吃苹果对身体好

　　

　　减肥是时下比较流行的话题，而大家的减肥方法也是千奇百怪。专家认为，苹果就是一种MM们瘦身的良方。苹果减肥，只需几日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，可能你就会恍然大悟，你会明白自己以前的减肥方法为何一点也不奏效。http://www.baidianfeng88.org/

　　明白了这一点之后，你就可以根据专家的建议来改进自己的减肥方法，但首先你一定会坚定自己的减肥信心。苹果还是简单易行的美容良法。将苹果打成汁，加进绿茶粉，早晚喝，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。因为苹果渣里含有大量的膳食纤维，是人们健康饮食中不可缺少的成分！

　　很多人为了减肥，花费了巨额的资金，可是他们收到的效果却不是那么理想。而用苹果减肥，你只要每次花几元钱！每天吃苹果(.好连皮吃)还能防止中风。而每天吃几个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。这样看来，苹果不但有减肥的功效，而且还能预防某些疾病的发生呢。

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