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保留青春面貌的五大美食

时间:2011/7/4来源: 白癜风

  

  爱美是每一位女性的天性,女士们.害怕的“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以,爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!才能让美眉的青春永存。

  爱美的女性在饮食上要注意哪些问题呢?饮食哪些食物对自身有帮助呢?应该多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。让你的皮肤更加的富有青春的姿色。

  那么,防衰老我们要保养哪一层肌肤呢?人体皮肤分为表皮、 、皮下组织三层,影响皮肤美容的主要是 。 是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的.主要物质是 软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含 软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻,从此让你绚丽多彩青春永驻。

 

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