援你了解豆的佳方

　　

　　朋友们在日常生活中一定都熟悉了解绿豆的功效吧！绿豆是个好东西，保健的功效不一般，但是怎么吃却很讲究，要达到不同的功效，还要有不同的吃法。而且，反事有正反两面，绿豆有养生的一面，同样有禁忌的一面，并非每个人都适合多吃。让我们来把绿豆从头到尾说个遍吧。到底绿豆都有哪几大功效呢？小编带你去探访探访。http://www.baidianfeng88.org

　　绿豆功效你又知道到多少呢？而你是否知道哪些常识呢？现在让小编来告诉你。清热的功效：吃绿豆可以败火首先，.为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。在炎炎的夏天，喝上一碗绿豆汤那是多么的爽呀!那为什么绿豆有这样好的功效呢？

　　很多朋友们经常都比较烦恼的就是上火啦！而绿豆就是有去火降火的功效。不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，“暑热”含义就太狭隘了，只能指夏天，而绿豆的食用是不分时令的，只要是身体里有“火”，那么就能用绿豆祛除。正如所说的“润燥热”一样，“燥热”是什么？从医学的角度说，就是体内有燥火，像目赤肿痛，牙龈、咽喉痛，耳鸣或鼻出血等，都是燥气损伤了津液，就是平时说的上火了。所以平时爱上火的一些朋友们，在没事的时候可以喝上一碗绿豆汤，来解决您上火的烦恼。

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